皆さんこんにちは！

岡崎市パーソナルトレーニングジム
Neo Workoutパーソナルトレーナーの細井です！
本日紹介するブログは、【キトサンアフターダイエット】です！

皆さんは「キトサンアフターダイエット」という言葉を耳にしたことがありますか？
ダイエットに有効な成分として「キトサン」という成分があります。
今回はキトサンアフターダイエットについてお話させて頂きます！

キトサンアフターダイエットとは？

株式会社メタボリックが販売するダイエットをサポートしてくれる
サプリメントを用いて行うダイエット方法のことをいいます。
脂っこいものや甘いものを食べてしまった時などに
食後に飲むことで太る原因直接にアプローチしてくれるのがキトサンアフターダイエット実際に管理栄養士が4週間試した結果
約85%の人がおすすめとされているダイエット方法です

キトサンが含まれているサプリは多数ありますが
キトサンアフターは15年以上もの歴史があったり
1箱で約2か月分入っているのなどと続けやすいのも人気の理由の1つです。

新しい商品が次々に発売されるダイエット商品業界で
現在でも生き残っている信頼と実績のあるキトサンアフターなら、
ダイエットサプリに不安がある人でも安心して試して頂けると思います

キトサンアフターのダイエット効果とは！？

キトサンアフターという名前の通り、キトサンがたっぷり含まれているのは
もちろんですがそれ以外にもダイエットに有効な成分がたっぷり含まれています。
どのような成分がダイエットに期待できる効果について解説いたします！

・キトサン
主にエビやカニなど、甲殻類の殻に含まれる成分を原料に加工したものとされています
キトサンには、コレステロールの吸収を抑制する効果が主な成分ですが
その他にも腸の調子を整えたり、脂肪の吸収を抑えたりするダイエット効果があります。

・トウガラシ
トウガラシに含まれるカプサイシンは、
脂肪をエネルギーとして燃やしやすくする効果があるとされています
トウガラシを食べると身体が燃えてきますよね（笑）。
体内が熱くなることでエネルギー代謝も良くなりカロリー消費もアップします。

・サイリウムハスク
あまり耳にしないと思いますがオオバコ科の植物から採れる食物繊維の一種です。
主な効果は、胃腸の調子を整え、便秘の解消やコレステロールを下げる働きがあり
これもまた、特定保健用食品に認められています。
血糖値の上昇を緩やかにしたり、脂肪の吸収を抑制したりする効果も期待できます。

・ムコ多糖蛋白複合体
難しい成分ですが一言でいえば若返りタンパク質です（笑）
体内老化の進行を遅らせ、若々しさを保つために必要なムコ多糖たんぱく質。
体内でも作り出されているのですが年齢と共に減少していってしまうのです。
脂質の高い動物性の食品に多く含まれているのですが、
脂質を多く含む食品は高カロリー高脂肪なので
十分な量を食事で摂取しようとすると体重の増加に繋がってしまいます。

・キダチアロエ
馴染み深いアロエの成分です。
アロエがあれば医者いらずと言われてしまうくらいアロエは万能成分で
便秘の解消だけではなく、コレステロール値や血糖値を下げたり、お肌にも良いなんて
女性に嬉しい効果もあります。


効果をまとめると
・甘いものを食べたり、脂っこいものを食べても直接アプローチしてくれる。
・腸内環境を整えて便通を良くしてくれる。
・体内からお肌まで様々なデトックス効果や美容効果も期待ができる

ということになりますね！

まとめ

たまには好きなものをたっぷり食べることも、
ダイエットに挫折しないコツかもしれませんが
サプリメントはあくまでもダイエットをサポートするものなので
日々の生活から運動習慣や食事に気を使ってダイエットを行っていきましょう！
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

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